O corpo da próxima estação


Tratar bem nosso corpo não tem estação do ano. Mas, durante o verão, quando o calor provoca moleza e inchaço – e, ao mesmo tempo, exige que o corpo esteja mais exposto, a atenção aos cuidados corporais precisa ganhar um espaço em nosso (já tumultuado) dia a dia. Um destes cuidados requer pouco tempo e possui muitos benefícios: estamos falando da massagem. Ela auxilia na diminuição de edemas, atenua a celulite, aumenta a diurese e melhora o funcionamento do intestino, que é uma das demandas do corpo nos dias mais quentes. Para potencializar os resultados da massagem, é possível associá-la com a drenagem linfática ou com métodos modeladores, o que pode ajudar a acentuar suas curvas anatômicas. A drenagem linfática é associada à massagem por aumentar a capacidade de condução da linfa através dos vasos linfáticos, o que favorece a distribuição de líquidos intracelulares e, consequentemente, contribui para modelar o corpo. Ela também é muito importante após lipoaspiração, pois age em edemas e hematomas de pós-operatório. Já a massagem modeladora, além de ressaltar as formas do corpo e destacar seus contornos, pode propiciar a desinflamação do tecido adiposo, ou fibro edema gelóide. Por sua vez, o fibro edema gelóide, quando não lhe é dada devida atenção, pode ocasionar a tão indesejada gordura localizada. A associação entre ambas as técnicas, massagem modeladora e drenagem linfática, também é recomendada. Aliás, essa associação é a “queridinha do momento” em clínicas de estética e massagem no litoral do país, pois seus resultados garantem a “majestade do verão.” Portanto, se seus os cuidados corporais durante todas as outras estações foram colocados em segundo plano, para passar o verão – e, vale lembrar, que os dias ensolarados estão cada vez mais quentes – sem maltratar seu corpo, você precisará criar um momento para a massagem, seja ela modeladora ou não, esteja ela associada com a drenagem linfática ou não. Por si só, a massagem poderá lhe ajudar a ter um verão com mais qualidade de vida e sem medo de expor o corpo. Bom descanso e um ótimo verão para você!

Imagens: Select by Freepik.

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