Cuidados com a pele


Quem escreve conosco, nesta semana, é Jéssica Sitta. Conversamos com a Jéssica sobre os cuidados com a pele e que ter uma pele sempre bonita e saudável é um desafio em qualquer idade. Para vencer este desafio, devemos adotar cuidados diários desde a infância e estendê-los por toda a vida. E, embora alguns cuidados sirvam para todas as pessoas e em qualquer idade, outros são específicos para cada qual e precisam ser acrescentados à nossa rotina ao longo dos anos. Na adolescência, por exemplo, basta limpar bem a pele com sabonete específico para seu tipo de pele (seca, oleosa ou mista) e aplicar filtro solar, eventualmente tratando alguma queixa de acne. Com o passar dos anos essa rotina vai se intensificando gradativamente, sendo necessário o uso de hidratante e tonificante antes da aplicação do filtro solar. Assim como na face, os cuidados devem se estender também ao pescoço, colo e mãos, pelo fato de ficarem mais expostos ao sol e estarem suscetíveis a manchas e danos causados pelos raios UV. Após os 25 anos a produção de colágeno começa a diminuir, então, além de manter os cuidados básicos de higienização, tonificação, hidratação e fotoproteção, os cremes anti-idade vão ajudar a prevenir o aparecimento de rugas e linhas de expressão. Acima dos 45 anos a pele perde a elasticidade e firmeza, por isso os tratamentos devem ser ainda mais intensos. Além dos cuidados básicos, é essencial o uso de cosméticos com substâncias preenchedoras, que melhoram o tônus e a elasticidade da pele. Vale lembrar que a alimentação, hábitos saudáveis e hidratação oral são recomendados para a saúde geral da pele em todas as idades. Com os cuidados diários adequados, uso de bons produtos, hábitos saudáveis e o acompanhamento de um bom especialista, é possível manter uma pele bonita e saudável em todas as fases da vida. Afinal, nada mais natural do que envelhecer. Imagens: Select by Freepik.

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